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Kai Nehm

Runkeeper vs TomTom Multisport

Am Mittwoch war wieder CeBIT Business Run und im Vergleich zu letztem Jahr habe ich 1:14min nachgelassen. Dafür war die neue Strecke 2,6km mit auch geringfügig länger. Der Lauf durch die Messehallen ist für GPS-Tracker eine besondere Herausforderung, da der… Continue Reading →

CeBIT Business Run

CeBIT Business Run

runkeeper.com

Der jährliche Lauf über das Messegelände hat seinen ganz eigenen Reiz. Durch den permanenten Wechsel zwischen stickiger Hallenluft und kaltem Vorplatz ergibt sich ein ungewohntes Belastungsprofil. Ziel für dieses Jahr ist, wieder mindestens drei Runden zu laufen.

Mendes Bros in Grozny

Gibt es inzwischen ein offizielles Limit für Videos aus Youtube? Mit fast 12 Stunden Videomaterial ist das Jiu Jitsu Open in Grozny sicher knapp vor der Grenze. Die beiden Siege der Mendes Brüder gibt es bei 7:14h – Gui bzw. 7:47h Rafael, die… Continue Reading →

Fight For The Forgotten

Justin Wren @ Joe Rogan

podcasts.joerogan.net

Die Geschichte von Joe Rogans Gast Justin Wren entpuppte  sich als absolute Überraschung. Das Schwergewicht aus der TUF10-Staffel erzählt von Sklavenbefreiung, Wasserbrunnen, seinem Kampf gegen Malaria und wie er als weißer Gorilla begrüßt wurde. @justintheviking Fightfortheforgotten.com Water4

Deshalb wohl Premium Diesel.Danke an Jens.

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