Die Liste der Belly-Off-Blogger ist ganz schön lang geworden. Für die laufende Gewichtskontrolle gibt es viele Möglichkeiten – twiät, im Google Doc vom 321blog, per Wii Balance Board oder per WiFi Waage – Hauptsache der wöchentliche Report landet im Blog.
Der geneigte Nerd will natürlich nicht nur das Gewicht erfassen, Runtastic und Runkeeper habe ich ja schon erwähnt. Etwas problematisch erweist sich dabei, dass wohl gerade der Kampf um die Nutzerdaten entbrannt ist. The Verge verlangt die eigenen Daten zurück, Nike hat den Ruf schon gehört.
Meine Ausgangslage sah wie folgt aus:
- 2009 habe ich angefangen, einige Tage mit der App von Withings zu erfassen. Ohne deren Waage, sondern mit einem Model von Aldi und manuellen Einträgen. Weil der Weightbot viel einfacher zu bedienen war, habe ich kurz danach nur noch das Gewicht dort eingetragen.
- Für das Training zum J.P.Morgan 2010 habe ich mit Runkeeper trainiert. Damals gab es nur 2-3 Apps zum Laufen und mein iPhone 3G hätte Nike+ nur mit Adapter nutzen können.
- Bei den Pushups kam ich damals in FitFu bis ca. 50, die gibt es aber nicht mehr.
- zu Weihnachten hat der Wahooo Blue HR Pulsmesser den Weg von der Wunschliste unter den Baum gefunden.
- runtastic wurde zwischen den Jahren mit Pumpit im App Store massiv beworben.
- Körperfett nach wie vor 17,1%, dafür 75,2kg.
- Pushups: max.26
- Runkeeper: das iPhone ist beim Laufen eingefroren, kein zweiter Zeitnehmer vorhanden. Nächstes Mal in die Innentasche packen.
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[Disclaimer: kaputte Links werden ab und zu entfernt]
3 thoughts on “quantify yourself – die Vermessung des ichs”